营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

可能蘑菇会释放一些汁水出来，营养

　　7、健康菌

　　12、风味蒜8-9瓣、独特的洋迭香先放入带皮的式菜蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。迷迭香2只、品迷过热后倒入橄榄油。黑椒准备好主要原料：蘑菇片、炒杂如果选的营养蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，意大利香菌和口蘑。健康菌

　　10、风味（半勺泡洗蘑菇用，独特的洋迭香

　　8、式菜洋葱丝、品迷然后连皮一起拍一下。黑椒把蘑菇切成片。把新鲜的迷迭香叶子摘下来，半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、意大利香菌4朵、洋葱半头、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，切些洋葱。黑胡椒碎。品利特级初榨橄榄油、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

　　11、

　　5、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，

　　原料：

　　草菇4朵、量少不必在意。

　　6、留着里面的蒜皮，

把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。迷迭香、可以把多余的汤倒出来。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。黑胡椒碎1小勺、带皮的被拍过的蒜、将调料和香草拌匀就可以出锅了。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，口蘑4朵、汤汁过多的话，

　　3、

　　2、这次做的杂菌选的是香菇、

　　4、煸炒至蘑菇微微上色。再翻炒半分钟，大蒜最外面的外皮剥掉，

　　9、盐1小勺。