南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

炒出泡沫起沙时，南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸葱花少许。焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮盐适量，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸

　　做法：

　　1、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，随意）；

　　2、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸

焗南料酒1匙、锅里放入油，至南瓜全熟，调入少许盐，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、